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Salud

11 alimentos para ‘venirte arriba’

Antonio González Aguayo
Tranquilo, lo tuyo tiene arreglo  ¿Sabías que 2’5 millones de españoles, de entre 25 y 70 años, tienen habitualmente problemas de erección y que solo...
Salud

Cómo elegir tu dieta ideal

Antonio González Aguayo
Aquellos maravillosos años  ¿Te acuerdas de cuando comías lo que te daba la gana sin engordar un gramo? Por desgracia aquellos maravillosos años pasaron y...
Cocina de Resistencia

Huevos pochas con espinacas y beixamel- lubina al horno- frutas batidas

Montserrat Ponsa
Seguimos cocinando a pesar de las tragedias que nos afligen, tantas muertes sin sentido, tanta violencia, incluida la verbal, escrita, de los Medios, todos. Se...
Salud

Running y menopausia. Todos son ventajas

Isabel Blasco
Cambios en el físico, en el carácter, en las emociones y miles de hormonas «revueltas» por doquier… A partir de los 45 años aproximadamente...
Actualidad

Consejos para realizar de forma correcta una dieta hiperproteica

Diario16plus
Muchas personas desean perder esos kilos de más. Para conseguirlo, el individuo tendrá que poner de su parte y realizar ejercicio físico combinado con...
Salud

El etiquetado semáforo mejora el autocontrol sobre los alimentos calóricos

Ángel Zafra
Todos los nutricionistas afirman que el único arma que tenemos para conseguir una alimentación sana y saludable es la selección de los alimentos que...
Ocio y Cultura
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La stevia nos endulza mejor la vida

Antonio López
Salud

El 25% de los españoles engorda más de 5 kilos en verano

María José Pintor
El 54% de los españoles cambia su alimentación durante el verano y el 26% engorda más de 5 kilos, lo que equivale a una...
Cocina de Resistencia

Arroz con guistantes y jamón- Galletas

Montserrat Ponsa
Qué bueno que los jóvenes se unan a la cocina y quieran saber qué y cómo preparar para sobrevivir pero también para dar placer...
Cocina de Resistencia

Ensalada con langostinos y Salmonetes con pimientos

Montserrat Ponsa
Seguimos hablando de cocina a pesar de que, me consta,  cuesta llenar la cesta de la compra día a día. Pero, para sobrevivir es...
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