martes, 20 abril, 2021

Etiqueta: dieta

Mantente en forma sin salir de casa

Según los médicos, es recomendable realizar actividad física para mantener una vida saludable y reducir el riesgo de contraer ciertas enfermedades, además de que...

Comer fruta y vitaminas durante el confinamiento

A raíz de la pandemia generada por el coronavirus, los expertos aconsejan aumentar el consumo de vitaminas y frutas, especialmente las cítricas, para protegernos en casa. Debido...

Qué comer para aliviar los síntomas leves del coronavirus

La pandemia del Covid-19 ha sumido a España en una situación de confinamiento que, como mínimo, se prolongará hasta el próximo 26 de abril tras la...

Por qué se acumula la grasa en la tripa y cómo reducirla

Existen dos tipos de obesidad perjudiciales para la salud. Una es la obesidad abdominal (cuerpo tipo “manzana”) que se caracteriza por la acumulación de...

La dieta mediterránea hace que los españoles tengamos la tasa más baja de mortalidad...

El informe de la oficina estadística de la Unión Europea, Eurostat, pone de manifiesto que España es el país de la Unión Europea con...

¿Por qué engordamos en verano?

Los endocrinos y expertos en nutrición aseguran que en estas fechas, con el calor, comemos menos y mucho peor. Y eso tiene su claro...

Descubre los beneficios de hacer zumos naturales y smoothies este verano, gracias a una...

Con la llegada de la temporada más calurosa del año, el verano, aparecen los desmayos, deshidrataciones, dolores de cabeza y desánimo, pero generalmente todos...

La mala alimentación mata más que el tabaco

Más de once millones de las personas  mueren al año por una dieta pobre en nutrientes. Según un estudio publicado en la revista The...
frutos secos

Un estudio recomienda a los diabéticos comer frutos secos

Una nueva investigación publicada en Circulation Research, una revista de la Asociación Americana del Corazón, asegura que el consumo de frutos secos, especialmente los...

La dieta: el secreto de los poderosos gladiadores romanos

Cuando una persona hace una dieta, siempre lo hace pensando en mantener su línea o perder peso a través de la alimentación. Por supuesto,...